Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Данная статья расскажет Вам о наиболее актуальных методах профилактики  варикозного расширения вен.

1 РАЗГРУЖАЙТЕ НОГИ

Большинство проблем с венами возникает прежде всего из-за неправильного образа жизни. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к варикозу, вредно долго стоять. Мышцы голени должны работать как можно активнее. По возможности старайтесь незаметно приподниматься на цыпочки, перекатываться с

Слишком длительное сиденье, также вредно для ног. В таком положении вены пережимаются, поэтому старайтесь почаще вставать и разминаться.

Ну и, к сожалению лишний вес также предрасполагает к варикозному расширению вен. Старайтесь как можно больше двигаться.

2 ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Главной задачей такого питания является укрепление сосудистой стенки. Этому способствуют витамины, особенно аскорбиновая кислота и ритин. 

3 РЕГУЛЯРНО ДЕЛАЙТЕ ЛЕЧЕБНУЮ ФИЗКУЛЬТУРУ

Наиболее полезны любые нагрузки на нижнюю половину туловища в положении лежа, и различные махи ногами в положении стоя. Очень действенное упражнение – «велосипед». Занимайтесь пилатесом и плаваньем.

4 НОСИТЕ КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ

При варикозном расширении также необходима механическая поддержка вен извне. С этим отлично

Для лечения варикозной недостаточности применяются изделия более высоких классов. Но такие колготки подбирает врач-флеболог.

5 ПРИНИМАЙТЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕН

Важным моментом при прогрессировании варикоза является прием венотоников 


« Назад


Наши Врачи Все
  • Голуб Сергей Сергеевич
    Оториноларинголог.
  • Бушуева Елена Витальевна
    Стоматолог
  • Мартыненко Елена Александровна
    Детский инфекционист
  • Скибо Ирина Александровна
    Детский невролог
  • Асатурян Анна Александровна

    Стоматолог

    Ортопедия, Терапия, Хирургия

  • Сапрыкина Наталья Сергеевна
    Оториноларинголог
  • Сепиадис Илона Демокритовна
    Невролог
  • Рагозина Ольга Викторовна
    Педиатр
    Выезд на дом
  • Груздева Татьяна Александровна
    Педиатр, Невролог, Психиатр
  • Карташян Эдвард Степанович
    Детский Ортопед, Хирург
  • Приходченко Юлия Сергеевна
    Эндокринолог
  • Мирцхулава Марианна Важиковна
    Терапевт
  • Красильникова Ольга Викторовна

    Аллерголог-иммунолог, Дерматолог. Кандидат медицинских наук

  • Зуев Андрей Дмитриевич
    Кардиолог детский
    ХОЛТЕР (независимо от возраста)
    Врач функциональной диагностики
    Семейный психолог
  • Крупко Игорь Иванович
    Детский кардиолог
    Врач функциональной диагностики
  • Смородина Александра Сергеевна
    Педиатр
    Детский эндокринолог
    Выезд на дом
  • Красногорская Виктория Николаевна

    Офтальмолог
    высшей врачебной категории,
    доктор медицинских наук, профессор

    Внимание! Прием у данного врача может быть задержан в связи с проведением этим специалистом лечебных манипуляций. 
     

  • Сафонова Ольга Леонидовна
    Педиатр
    Аллерголог-иммунолог
    Выезд на дом
  • Прудникова Оксана Борисовна
    Кардиолог
    Терапевт
  • Денисенко Тамила Викторовна

    Педиатр
    Гастроэнтеролог 

  • Дрыгваль Лариса Николаевна
    Офтальмолог
    высшей врачебной категории
  • Седоусова Индира Илефовна

    Акушер-гинеколог
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
    Дерматовенеролог

    Внимание! Прием у данного врача может быть задержан в связи с проведением этим специалистом лечебных манипуляций. 
     

  • Ларионова Алевтина Викторовна
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
  • Сагарьян Вероника Макаровна
    Оториноларинголог (ЛОР)
  • Еременко Екатерина Олеговна

    Акушер-Гинеколог
    Маммолог
    Детский Гинеколог

  • Коколева Авелина Сергеевна
    Невролог
  • Канукова Индира Валерьевна
    Уролог-андролог
    Нефролог
  • Пономарь Ольга Вилорьевна

    Терапевт
    Педиатр
    Врач функциональной диагностики
    Инфекционист
    Гастроэнтеролог

  • Таратина Елена Викторовна
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)

  378068-PC64CH-47-01

 

Поможем детям вместе:
Русфонд

Отправьте SMS со словом «Добро» (Dobro) на номер 5541 cтоимость сообщения 75 руб. с учетом всех налогов. 

rusfond.ru

 

Благотворительный Фонд Константина Хабенского

Для того, чтобы сделать взнос, нужно отправить сообщение на короткий номер 3443 со словом ПОМОГАЮ и через пробел указать сумму пожертвования цифрами. Например: помогаю 300 или pomogayu 300.  bfkh.ru

 

Отзывы о нас Все
Контакты:

ООО "УЗИ"
Адлер, ул.Свердлова 55 - 1 этаж.
Регистратура: с 8:00 до 19:30.
Забор анализов: с 8:00 до 11:30.
E-mail: info@4duzi.ru
Телефон регистратуры:
8-988-2-333-680
8-988-2-333-681