Вызвать педиатра на дом
ДЦ "Семья" предлагает новую услугу "Выезд ВРАЧА-ПЕДИАТРА на дом"
Записаться на прием

Варикоз и его профилактика

Варикоз и его профилактика

Сегодня у меня в гостях автор женского сайта «Дамские штучки» Маргарита Гордиенко, которая в своих статьях затрагивает темы, близкие нашим милым дамам. И сегодня хотелось бы коснуться вопроса, который волнует очень многих женщин – это варикоз и его профилактика.

Каждой из нас известно, что долгое сидение на одном месте вызывает чувство тяжести в ногах и отечность. Все чаще хочется снять обувь на высоких каблуках, потому что ходить в ней целый день становится невыносимым. А происходит это из – за того, что стенки сосудов ног растягиваются   под  действием различных факторов и как результат – тяжесть в ногах, отеки, сосудистые «звездочки» и венозный рисунок становится все больше и больше заметным.

Давайте поговорим о профилактике варикоза и о правилах, которые необходимо соблюдать:

1. Узнайте свою наследственность!

Обратите внимание на своих близких родственников, если они страдают варикозом, вам уже сейчас следует заняться профилактикой варикоза. И даже если это не убережет вас от заболевания, то отдалит момент его начала и ослабит проявление варикоза.

2. Забудьте про узкое.

Откажитесь от тесной обуви, узких брюк и очень плотного нижнего белья, лучше носите тонкое кружевное белье. В те дни, когда вам предстоит простоять на ногах больше 3 часов необходимо носить специальные компрессионные колготки. Откажитесь от высоких каблуков, но при необходимости одевайте их не больше чем на 2 – 3 часа.

3. Предупреждайте медработников о вашей предрасположенности к варикозу.

Это необходимо при назначении определенных препаратов, при контрацепции, при беременности и при операционном вмешательстве.

4. Соблюдайте здоровый образ жизни.

Ничего нового в этом нет, Просто наблюдайте за массой тела, следите за здоровым питанием, ешьте больше фруктов и овощей, занимайтесь спортом, но избегайте силовых нагрузок.

5. Периодически принимайте венотонические препараты.

2 раза в год курсами по 1 – 2 месяца принимайте препараты на основе диосмина.   Диосмин снижает венозный застой, улучшает состояние стенок сосудов и тонизирует их.

Следите за своим здоровьем в любом возрасте, не запускайте болезни.


« Назад


Новости
Наши Врачи Все
  • Сепиадис Илона Демокритовна
    Невролог
  • Рагозина Ольга Викторовна
    Педиатр
  • Груздева Татьяна Александровна
    Педиатр, Невролог, Психиатр
  • Котельникова Любовь Владимировна
    Ортопед, Травматолог
  • Карташян Эдвард Степанович
    Детский Ортопед, Хирург
  • Приходченко Юлия Сергеевна
    Эндокринолог
  • Новоселова Алевтина Юрьевна
    Гинеколог
  • Мирцхулава Марианна Важиковна
    Терапевт
  • Федорченко Инна Ивановна
    Стоматолог, стоматолог - ортопед, детский стоматолог, стоматолог - хирург.
  • Анфиногенова Алла Иннокентьевна
    Гастроэнтеролог
  • Красильникова Ольга Викторовна

    Аллерголог-иммунолог, Дерматолог. Кандидат медицинских наук

  • Зуев Андрей Дмитриевич
    Кардиолог детский
    ХОЛТЕР (независимо от возраста)
    Врач функциональной диагностики
    Семейный психолог
  • Крупко Игорь Иванович
    Детский кардиолог
    Врач функциональной диагностики
  • Смородина Александра Сергеевна
    Педиатр
    Детский эндокринолог
  • Красногорская Виктория Николаевна
    Офтальмолог
    высшей врачебной категории,
    доктор медицинских наук, профессор
  • Сафонова Ольга Леонидовна
    Педиатр
    Аллерголог-иммунолог
  • Прудникова Оксана Борисовна
    Кардиолог
    Терапевт
  • Денисенко Тамила Викторовна

    Педиатр
    Гастроэнтеролог 

  • Дрыгваль Лариса Николаевна
    Офтальмолог
    высшей врачебной категории
  • Седоусова Индира Илефовна

    Акушер-гинеколог
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
    Дерматовенеролог

  • Ларионова Алевтина Викторовна
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
  • Сагарьян Вероника Макаровна
    Оториноларинголог (ЛОР)
  • Еременко Екатерина Олеговна
    Акушер-Гинеколог
    Маммолог
  • Коколева Авелина Сергеевна
    Невролог
  • Канукова Индира Валерьевна
    Уролог-андролог
  • Пономарь Ольга Вилорьевна

    Терапевт
    Педиатр
    Врач функциональной диагностики
    Инфекционист
    Гастроэнтеролог

  • Таратина Елена Викторовна
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)

  378068-PC64CH-47-01

 

Поможем детям вместе:
Русфонд

Отправьте SMS со словом «Добро» (Dobro) на номер 5541 cтоимость сообщения 75 руб. с учетом всех налогов. 

rusfond.ru

 

Благотворительный Фонд Константина Хабенского

Для того, чтобы сделать взнос, нужно отправить сообщение на короткий номер 3443 со словом ПОМОГАЮ и через пробел указать сумму пожертвования цифрами. Например: помогаю 300 или pomogayu 300.  bfkh.ru

 

Отзывы о нас Все
Контакты:

ООО "УЗИ"
Адлер, ул.Свердлова 55 - 1 этаж.
Регистратура: с 8:00 до 19:00.
Забор анализов: с 8:00 до 11:30.
E-mail: info@4duzi.ru
Телефон регистратуры:
8-988-2-333-680
8-988-2-333-681 

8-988-2-333-682 (медосмотры и медсправки)