Вызвать педиатра на дом
ДЦ "Семья" предлагает новую услугу "Выезд ВРАЧА-ПЕДИАТРА на дом"
Записаться на прием

Гимнастика Бубновского при грыже позвоночника

Гимнастика Бубновского при грыже позвоночника

Уже довольно давно доказано, что движение является великолепным методом лечения всевозможных болезней позвоночника. На сегодняшний день довольно активно предлагается многообразие способов лечения. Любая из данных методик предполагает активное воздействие на различные области позвоночника. На сегодняшний день довольно популярным методом является гимнастика Бубновского при грыже позвоночника.

Особенности гимнастики при грыже позвоночника

Если вы обнаружили у себя такое заболевание, как грыжа позвоночника, то гимнастика окажется здесь к месту, но только в момент ремиссии болезни. Для того чтобы выполнить гимнастику, нужно соблюдать следующие правила.

В момент составления данного комплекса упражнений нужно быть очень внимательным, а также следить за своими ощущениями. Если вы не чувствуете какого-либо дискомфорта, то можете продолжать выполнять то или иное упражнение, но если вы начинаете чувствовать даже мелкий дискомфорт, то выполнение упражнения следует остановить.

Упражнение следует начинать при использовании небольшой нагрузки и со временем данную нагрузку следует увеличивать. Конечно, за один раз позвонки не встанут на место. При помощи целого комплекса упражнений вы можете растянуть свой позвоночник и даже улучшить в нем кровообращение.

Один из общеизвестных фактов заключается в том, что самой распространенной формой оказывается грыжа поясничного отдела позвоночника. Гимнастика в данной ситуации оказывается палочкой-выручалочкой, которую следует выполнять после того, как наступил период ремиссии заболевания.

На сегодняшний день и Интернет, и всевозможная медицинская литература полна огромным количеством материала о всевозможных видах гимнастик позвоночника. В данной статье мы поговорим об одной гимнастике, на которую стоит обратить свое внимание — гимнастика Бубновского при грыже позвоночника.

Гимнастика Бубновского при грыже позвоночника: особенности метода

Гимнастика Бубновского при грыже позвоночника подразумевает следование основному принципу — приближенность к довольно естественным процессам, которые происходят в организме. А главным девизом данной методики является «не навреди».

Гораздо проще отказаться от пациента, просто выписать ему рецепт на дорогой лекарственный препарат и получить свои деньги за консультацию. Гораздо труднее — обнаружить нужный ключ к организму человека, а также определить причину боли и ее устранения без употребления каких-либо препаратов.

Хочется отметить, что многие врачи не обращают особого внимания на то, что в человеке присутствует все нужное для того, чтобы не болеть, а также, чтобы вылечиться и возвратиться к абсолютно нормальной жизни. Как раз этим и занимается доктор Бубновский. Он и его последователи возвращают трудоспособность даже после самых сложных болезней.

Гимнастика Бубновского при грыже позвоночника является целой системой безопасных и правильных упражнений, которые следует выполнять на специальных тренажерах, снижающих нагрузку на суставы позвоночника, а также восстанавливают кровообращение в самых глубоких мышцах позвоночника.


« Назад


Наши Врачи Все
  • Мартыненко Елена Александровна
    Детский инфекционист
  • Скибо Ирина Александровна
    Детский невролог
  • Асатурян Анна Александровна

    Стоматолог

    Ортопедия, Терапия, Хирургия

  • Сапрыкина Наталья Сергеевна
    Оториноларинголог
  • Сепиадис Илона Демокритовна
    Невролог
  • Рагозина Ольга Викторовна
    Педиатр
    Выезд на дом
  • Груздева Татьяна Александровна
    Педиатр, Невролог, Психиатр
  • Котельникова Любовь Владимировна
    Ортопед, Травматолог
  • Карташян Эдвард Степанович
    Детский Ортопед, Хирург
  • Приходченко Юлия Сергеевна
    Эндокринолог
  • Новоселова Алевтина Юрьевна
    Гинеколог
  • Мирцхулава Марианна Важиковна
    Терапевт
  • Анфиногенова Алла Иннокентьевна
    Гастроэнтеролог
    (прием пациентов от 14 лет и старше)
  • Красильникова Ольга Викторовна

    Аллерголог-иммунолог, Дерматолог. Кандидат медицинских наук

  • Зуев Андрей Дмитриевич
    Кардиолог детский
    ХОЛТЕР (независимо от возраста)
    Врач функциональной диагностики
    Семейный психолог
  • Крупко Игорь Иванович
    Детский кардиолог
    Врач функциональной диагностики
  • Смородина Александра Сергеевна
    Педиатр
    Детский эндокринолог
    Выезд на дом
  • Красногорская Виктория Николаевна

    Офтальмолог
    высшей врачебной категории,
    доктор медицинских наук, профессор

    Внимание! Прием у данного врача может быть задержан в связи с проведением этим специалистом лечебных манипуляций. 
     

  • Сафонова Ольга Леонидовна
    Педиатр
    Аллерголог-иммунолог
    Выезд на дом
  • Прудникова Оксана Борисовна
    Кардиолог
    Терапевт
  • Денисенко Тамила Викторовна

    Педиатр
    Гастроэнтеролог 

  • Дрыгваль Лариса Николаевна
    Офтальмолог
    высшей врачебной категории
  • Седоусова Индира Илефовна

    Акушер-гинеколог
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
    Дерматовенеролог

    Внимание! Прием у данного врача может быть задержан в связи с проведением этим специалистом лечебных манипуляций. 
     

  • Ларионова Алевтина Викторовна
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
  • Сагарьян Вероника Макаровна
    Оториноларинголог (ЛОР)
  • Еременко Екатерина Олеговна

    Акушер-Гинеколог
    Маммолог
    Детский Гинеколог

  • Коколева Авелина Сергеевна
    Невролог
  • Канукова Индира Валерьевна
    Уролог-андролог
    Нефролог
  • Пономарь Ольга Вилорьевна

    Терапевт
    Педиатр
    Врач функциональной диагностики
    Инфекционист
    Гастроэнтеролог

  • Таратина Елена Викторовна
    Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)

  378068-PC64CH-47-01

 

Поможем детям вместе:
Русфонд

Отправьте SMS со словом «Добро» (Dobro) на номер 5541 cтоимость сообщения 75 руб. с учетом всех налогов. 

rusfond.ru

 

Благотворительный Фонд Константина Хабенского

Для того, чтобы сделать взнос, нужно отправить сообщение на короткий номер 3443 со словом ПОМОГАЮ и через пробел указать сумму пожертвования цифрами. Например: помогаю 300 или pomogayu 300.  bfkh.ru

 

Отзывы о нас Все
Контакты:

ООО "УЗИ"
Адлер, ул.Свердлова 55 - 1 этаж.
Регистратура: с 8:00 до 19:30.
Забор анализов: с 8:00 до 11:30.
E-mail: info@4duzi.ru
Телефон регистратуры:
8-988-2-333-680
8-988-2-333-681 

8-988-2-333-682 (медосмотры и медсправки)